材料 (2人分) ロールドオーツ　１カップ 水　２カップ（牛乳やナッツミルクにするとクリーミーになります） りんご　１個 ココナッツオイル　大さじ１ シナモンパウダー　適量 岩塩　適量 くるみ　好みで 作り方 １、お鍋にロールドオーツ、水（または好みのミルク）、岩塩を入れ、強火にかける ２、水が沸騰したら火を弱め、とろとろになるまで煮る ３、フライパンにココナッツオイルをしき、スライスしたりんごを並べて中火で焼く ４、片側に焼き色がついたらひっくり返し、岩塩とシナモンをかける ５、りんごがとろっとしたら、とろとろに煮たオートミールにのせる ＊甘いオートミールが好きな方は、りんごをのせる前にオートミールにはちみつやメープルシロップを混ぜてください 砕いたくるみやアーモンドバターをのせるとさらに美味しいですよ＾＾ Quick Apple Pie Oatmeal Ingredients (2 serving) Rolled oat 1 cup Water 1 cup Almond milk 1 cup (You can use any kind of milk or water) Sea…